bootcamp-tai-logo

Bootcamp Amsterdam, op een leuke manier fit worden

Wil jij graag op een leuke manier fit worden? En woon jij in de omgeving Amsterdam? Dan is bootcamp Amsterdam iets voor jou. Tijdens deze bootcamp worden verschillende vormen an sport gemixt. Zo zul je bijvoorbeeld eerst twee kilometer gaan hardlopen door het Westerpark in Amsterdam. Daarnaast zul je verschillende fitness en crossfit oefeningen gaan doen. Het grootste voordeel van een Bootcamp is dat je je hele lichaam traint. Doordat je veel verschillende sporten combineert pak je elk spiertje uit je lichaam mee. Daarnaast bouw je met een bootcamp ook een goede basisconditie op. 

Verschillende mogelijkheden

Bij Bootcamp Amsterdam is het niet alleen mogelijk om bootcamps te volgen. Zo is het bijvoorbeeld ook mogelijk om kickbox trainingen te volgen. Tijdens deze kickbox training zal je verschillende trap en stoot oefeningen gaan uitvoeren. Als je op zoek bent naar een plek waar je kunt sparren ben je bij Bootcamp Amsterdam niet aan het juiste adres. Want er wordt namelijk niet gespard. Tijdens deze kickbox training bouw je een goede conditie op en ook zul je er sterker van worden. Daarnaast is het ook mogelijk om één op één personal training te volgen. Hierbij zul je samen met je personal trainer gaan trainen om jouw doelen te behalen. Doordat je samenwerkt met een personal trainer zul je eerder je doelen behalen en is de kans op blessure dermate lager dan wanneer je traint zonder personal trainer.